天天观天下！烤冷面热量高还是炸鸡排热量高_烤冷面热量
2023-03-21 09:51:10 来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、烤冷面主要是冷面加鸡蛋，香肠，香菜，酱汁。
2、热量不高，每100克冷面含热量不到200卡。
3、但由于鸡蛋的加入，蛋白质含量迅速增加，并有大量的卵磷脂。
4、加入蔬菜后，其中的纤维素含量也有一定程度的提高，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
5、但不建议吃太多，因为烘焙过程中可能会添加大量亚硝酸盐，摄入人体后不利于健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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